COMO CADA DOMINGO SE REÚNEN CAPITALINOS A PRACTICAR YOGA EN PASEO DE LA REFORMA

Como cada domingo y en el marco del Paseo Dominical en Avenida Reforma, esta mañana se realizó la Clase Masiva de Yoga a la altura de la Glorieta de La Diana Cazadora, en la que los asistentes, mayoritariamente adultos mayores, practicaron ejercicios de relajación y estiramiento.

Por aproximadamente 60 minutos, las personas reunidas en la clase que es gratuita y al aire libre, desarrollaron también movimientos que contribuyen a su salud física y mental, y que se concentran en la respiración y meditación.

A esta sesión asistió la secretaria de Desarrollo Social, Rosa Icela Rodríguez Velázquez, quién tomó parte de los ejercicios propios de esta disciplina que busca el equilibrio espiritual y del cuerpo.

Desde febrero de este año, las clases masivas de yoga han convocado a miles de personas expertas en esta práctica pero sobre todo, a gente que está conociendo esta disciplina y la incorpora a su vida como una alternativa para mejorar su salud.

El Gobierno de la Ciudad de México, comprometido con el bienestar de las y los capitalinos, así como de sus visitantes, ofrece estas clases todos los domingos en un espacio adecuado para su disfrute en una de las avenidas más importantes de la CDMX.

Por: reca