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| Club Chivas |
La intensidad continúa marcando la etapa de preparación del conjunto rojiblanco, que este lunes inició su práctica en punto de las nueve y media de la mañana en la cancha Fausto Prieto para hacer la habitual entrada en calor con ejercicios de frecuencia y estiramientos.
Tras las primeras labores físicas, el Rebaño Sagrado pasó al gimnasio con el Preparador Físico Federico Zurbriggen al frente del grupo para llevar a cabo un trabajo de fuerza, con el objetivo de poner a tono los músculos con miras a la etapa más intensa de la Pretemporada rumbo al próximo certamen del Futbol Mexicano.
En el gimnasio, el plantel del Guadalajara trabajó por espacio de 40 minutos y posteriormente regresó a la cancha Fausto Prieto para continuar las labores de acondicionamiento con una rutina de ejercicios de coordinación y frecuencia, mismos que también sirvieron como transferencia a la actividad futbolística del día.
El Auxiliar Técnico José Albornoz dirigió un ejercicio de posesión de balón en espacio reducido, en el que predominó la velocidad para circular la pelota ante la presión de un par de jugadores, en busca de alcanzar el mejor control del esférico y con la mayor dinámica posible.
Luego de esta actividad, los jugadores de las Chivas regresaron a las labores con el profesor Zurbriggen para llevar a cabo un trabajo aeróbico, con trote alrededor de la cancha, con el objetivo de adquirir el mejor fondo físico y llegar al máximo nivel en este aspecto al Apertura 2014.
Hacia la parte final de la práctica, los integrantes del equipo tapatío realizaron una serie de estiramientos para relajar los músculos y minutos después de las 12:00 horas comenzaron a salir de la cancha tras concluir su actividad de este día. Para este martes, el Rebaño continuará su actividad semanal con una práctica programada en punto de las 9:30 horas en las mismas instalaciones de Verde Valle.
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